Relax no trabalho

É absolutamente normal ficar estressada com o ritmo intenso de trabalho. A pressão, a tensão e o cansaço nos perseguem dia a dia. Uma pesquisa feita pela International Stress Management Association Brasil (ISMA/BR) mostra que 70% da população economicamente ativa sofre de alguma consequência desencadeada pelo estresse, entre elas dor de cabeça ou musculares, problemas gastrointestinais, diabete, além de ansiedade e angústia. Portanto, para que esse fator não atrapalhe a sua carreira e o seu rendimento, enumeramos truques muito fáceis de serem colocados em prática. Você vai perceber o quanto se sentirá cheia de energia, mais criativa e bem-humorada.

Published with Blogger-droid v2.0.4

[Gizmodo] A chocante prova de que o sol faz com que você envelheça mais rapidamente

Este cara tem 69 anos, mas metade do seu rosto parece muito, muito mais velha. Ele era caminhoneiro e, por 28 anos, seu rosto recebeu muito mais luz solar do lado esquerdo resultando em envelhecimento precoce daquele lado. Nós já sabíamos que a exposição ao Sol culmina com o envelhecimento precoce, mas vendo a diferença absurda em um único rosto é algo assombroso.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Aprenda receitas caseiras para potencializar a hidratação das mãos

Mais fina e com menos glândulas sebáceas que outras partes do corpo, a pele das mãos sofre bastante com a ação do frio, do vento e da água quente, usada abundantemente nos dias de baixa temperatura. O ressecamento e o aparecimento de rachaduras são frequentes nesta época no ano e, se não forem tratados, podem causar dor e vermelhidão no local.

Published with Blogger-droid v2.0.4